Der Sport: Die Fitness:

Krafttraining +

重量训练 +
Der Sport: Die Fitness:

Kniebeuge +

蹲起 +
Der Sport: Die Fitness:

Jogging +

慢跑 +
Der Sport: Die Fitness:

Strumpfhose +

紧身衣 +
Der Sport: Die Fitness:

hochziehen +

引体向上 +
Der Sport: Die Fitness:

Seispringen +

跳绳 +
Der Sport: Die Fitness:

Tretmaschine +

踏步机 +
Der Sport: Die Fitness:

Boxgymnastik +

搏击操 +
Der Sport: Die Fitness:

Bizepsübung +

二头肌训练 +
Der Sport: Die Fitness:

Übung +

锻炼 +
Der Sport: Die Fitness:

beugen +

弯曲 +
Der Sport: Die Fitness:

Rudermaschine +

划船机 +
Der Sport: Die Fitness:

Bank +

长椅 +
Der Sport: Die Fitness:

Zirkeltraining +

循环训练法 +
Der Sport: Die Fitness:

ausstrecken +

伸展 +
Der Sport: Die Fitness:

Ausfall +

弓箭步压腿 +
Der Sport: Die Fitness:

Rumpfheben +

仰卧起坐 +
A Der Sport: Die Fitness:

Sauna +

桑拿浴 +
A Der Sport: Die Fitness:

applaudieren +

+
A Der Sport: Die Fitness:

trainieren +

训练 +
A Der Sport: Die Fitness:

Hemd +

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Stange +

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Gewichthantel +

+
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Laufband +

+
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Fitnessgerät +

健身器械 +
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private Fitnesstrainerin +

私人教练 +
B Der Sport: Die Fitness:

Strecken +

伸展腿 +
B Der Sport: Die Fitness:

Stange +

横杠 +
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Schwimmbecken +

游泳池 +
B Der Sport: Die Fitness:

sich aufwärmen +

热身 +
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Pilatesübungen +

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Trainingsrad +

健身车 +
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Hemd +

背心 +
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Hantel +

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Trainingsschuh +

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Gewicht +

力量训练器 +
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Brustübung +

胸部tuiju +
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Beinstütz +

蹬腿 +
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auf der Stelle joggen +

原地跑 +
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Aerobic +

有氧运动 +
C Der Sport: Die Fitness:

Strumpfhose +

+
C Der Sport: Die Fitness:

Tretmaschine +

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C Der Sport: Die Fitness:

Übung +

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Seilspringen +

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Zirkeltraining +

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Ausfallschritt +

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ausstrecken +

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Bank +

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beugen +

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Bizepsübung +

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